منتديات واحة دارالشاوي الجديدة للخياطة التقليدية
منتديات واحة دارالشاوي الجديدة للخياطة التقليدية
منتديات واحة دارالشاوي الجديدة للخياطة التقليدية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات واحة دارالشاوي الجديدة للخياطة التقليدية

๑۩۞۩๑مصمم الأزياء : يرحب بكم فى دار الشاوي الجديدة๑۩۞۩๑
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 نصائح للعناية بالبشرة للشابة العشرينية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
baghouz
المدير العام صاحب الموقع
المدير العام صاحب الموقع
baghouz


عدد المساهمات : 272
السٌّمعَة : 56
تاريخ التسجيل : 16/04/2012
العمر : 63
الموقع : دار الشاوى الجديدة شمال المملكة المغربية

نصائح للعناية بالبشرة للشابة العشرينية Empty
مُساهمةموضوع: نصائح للعناية بالبشرة للشابة العشرينية   نصائح للعناية بالبشرة للشابة العشرينية I_icon13الأربعاء مايو 16, 2018 1:15 am

نصائح للعناية بالبشرة للشابة العشرينية
16 ماي, 2018 - 01:00:00


Arrow What a Face What a Face Arrow

نصائح للعناية بالبشرة للشابة العشرينية Smokey10

العناية بالبشرة للشابة العشرينية ضرورية جدا، لكي لا تبلغ الشابة سنّها الثلاثين ووجهها مليء بالتجاعيد والندوب بفعل البثور التي قد تظهر على الوجه ابتداء من مرحلة المراهقة. فلا يمكن الانتظار حتى بلوغ الثلاثين او الأربعين لتباشري استخدام الكريمات ومستحضرات العناية بالبشرة وانتظار نتائج مبهرة. لذلك ابدئي اليوم بالأخذ في الاعتبار النصائح الآتية للعناية بالبشرة منذ مرحلة العشرينات.

1- تنظيف الوجه: على الشابة العشرينية الا تنام ابداً ومستحضرات التجميل على وجهها. ازالة الماكياج تعتبر طقسا ضروريا قبل النوم، والا بهتت البشرة وصارت معرضة لمزيد من البثور بفعل العوامل الملوثة.

2- التدخين وأشعة الشمس: صحيح ان بعض الشابات يتمتعن بملامح وجه ونوعية بشرة أفضل من غيرها، فلا تظهر لديهن البثور كما لدى الأخريات. إنما هذا لا يعتبر كافياً. إذ ان الشابة العشرينية التي تدخن السجائر وتتعرض كثيرا لأشعة الشمس من دون استخدام اي كريمات للوقاية من هذه الأشعة، ستبهت بشرتها بحلول عامها الثلاثين وتصبح مصفرّة بسبب التدخين وستمتلئ بالتجاعيد بفعل التعرض المستمر وغير المحمي من الشمس. لذلك الوقاية تبدأ اليوم بالإقلاع عن العادات السيئة والتخلي عن تدخين السجائر والشيشة، وتبني نمط حياة صحي والاهم استخدام كريمات الوقاية من الشمس.

3- مستحضرات العناية بالوجه: هناك ثلاث خطوات أساسية ينصح اختصاصيو العناية بالبشرة بتطبيقها صباحا ومساءً وهي كالآتي: أولا، غسل الوجه صباحا باستخدام الصابون السائل المناسب لنوع البشرة. أما مساء، فينصح بالبدء باستخدام الحليب المزيل للماكياج قبل غسل الوجه بالصابون المناسب وذلك لضمان نظافة مئة في المئة. ثانيا، استخدام مستحضر مضاد للتأكسد صباحا، أما مساء فيوضع مستحضر حمض الريتينول والغليكوليك. ثالثا، ترطيب البشرة باستخدام كريم يحمي أيضا من اشعة الشمس صباحاً، وكريم أساسي مرطب لليل.

4- الابتعاد عن صالات الـ"سولاريوم" وعدم الافراط بتعريض الوجه للشمس: حذرت العديد من الدراسات من مضار السولاريوم وامكان تحضيره الخلايا لتصبح خلايا سرطانية. أما التعرض باستمرار لأشعة الشمس فسيترك أثره حتى وإن حرصت على استخدام كريمات الوقاية من الشمس.

5- السوائل ونمط الطعام الصحي: إن صحة البشرة تبقى رهن مجموعة من العوامل الخارجية والداخلية. بعدما تحدثنا عن العوامل الخارجية الأساسية، يبقى أن نذكر بأهمية العوامل الداخلية اي التي تدخل الى الجسم. لذلك من الضروري الإكثار من شرب المياه، اي ما لا يقل عن ليترين في اليوم للحفاظ على بشرة رطبة ونضرة وتناول مأكولات صحية مع التركيز على الخضار والفاكهة الملونة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://baghouz.yoo7.com
 
نصائح للعناية بالبشرة للشابة العشرينية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح ضرورية للمقبلين على الزواج
» نصائح لعلاقة ناجحة مع الشريك
» 3 نصائح تخلّص الأزواج من جحيم الشك
» للمقبلات على الزواج .. 4 نصائح لا تغفليها قبل الزفاف
» نصائح لتتوقفي عن مقارنة نفسك مع نساء أجمل منك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات واحة دارالشاوي الجديدة للخياطة التقليدية :: منتدى الأناقة والجمال-
انتقل الى: